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생리중 운동

다신등급

쥬쥬듀듀

  • 2019.12.14 10:04
  • 150
  • 3

다들 생리기간동안 운동 하시나요?

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  • 초보
    오버돼지 2019.12.18 01:48

    네! 저는 생리 안하는 날과 똑같은 양으로 운동해요!

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  • 다신
    탱이y 2019.12.14 11:58

    전 가벼운 스트레칭만요. 찝찝하고 힘들어서 못하겠어요.

    답글
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  • 초보
    예쁜소녀 2019.12.14 11:49

    저는 해요~ 제일 아픈 1.2일차에는 스트레칭하고 나머지는 걷기나 팔운동정도~ 마운틴클라이머같이 과하게 하체 쓰는건 안해요~

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