다이어트 일기
12월 12일 (음식 2077kcal)
차바비뚱
- 2019.12.13 14:06
- 113
- 1
커피를 못 끊어요... 특히 달달한것만 먹어서 큰일입니다 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
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실패
(1224)
아침식사 : 122kcal (5.87%)
| 사과 | 122kcal |
오전 간식 : 190kcal (9.15%)
| [스타벅스] 카라멜마키아또 | 190kcal |
오후 간식 : 328kcal (15.79%)
| [할리스] 화이트 카페모카 | 328kcal |
저녁식사 : 1,437kcal (69.19%)
| 까르보나라 스파게티 | 685kcal |
| 토마토 스파게티 | 422kcal |
| 고르곤졸라피자 | 330kcal |
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제 동생은 라떼를 사서 거기에 스테비아를 넣어먹더라구요~~ 단거를 아예 끊을 수 없다면 그렇게 대체해서 먹는것도 괜찮은거같아요ㅎㅎ 화이팅!!^^