• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지근력운동

다신등급

막쥬
  • 2019.12.12 20:56
  • 144
  • 2

무릎에 무리안가면서 허벅지근력운동할수 있는게 뭐가있을까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    꼴등 2019.12.13 23:59

    누운상태에서 다리를 곧게 펴서 들어준상태로 10초 유지하면 되요 발끝은 몸쪽으로 당겨주고요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱끼은끼 2019.12.13 22:25

    누워서 올렸다내렸다 하는거요!

    답글
    |
    입력
이전글

점핑출석! 그리고...

2019.12.12 조회수 : 89
다음글

카카오빵 1개 샀더니 2개입 이었네요

2019.12.12 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 수니수니맘 N
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 forgetmenot41 N
  4. 4 카@nrz5oiok_s2 N
  5. 5 카@colla0315 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기