다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 운동중물
오늘만열심히하자
- 2016.02.15 13:49
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다이어트할려하는데운동중에물마셔두되나요?살은안찌나요?
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너무 많이 먹으면 속이 출렁거려서 운동에 방해가 되더라구요ㅋ 자주 조금씩 드세요
물은 0칼입니다 찔리가없죠 운동하시면서 물 꼭드셔야되요
물은 마시는게 좋대요
아 감사합니다!!
운동중에 물마시면 훨씬 좋지않을까요.. 오히려 물 안마시면 갈증이나 수분부족으로 운동이 힘드시지 않을까요 ㅜㅡ?
비밀 댓글 입니다.