헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
12월 11일 운동
곰팅써니
- 2019.12.11 16:08
- 48
- 3
어제는 커브스운동하고 왔어요. 사진은 못찍었고ㅎ
오늘은 스쿼트, 런지 등등 하체와 엉덩이 운동을 했어요.
넘 힘들어서 지금 부들부들..ㅜ
오랜만에 런닝머신 40분하고 끝!
낼 근육통에 시달리겠어요...ㅠㅠ
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곰팅써니님 열운동하시는거 보고 저의 헤이해진 주말을 반성했어요!!
먹어봤던그맛!! 어렵지는 않은 운동이라 연령대 높으신 분들도 많아요ㅎ
커브스운동하고싶어요~^^♡