자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
12월10일 화요일(2일차)😥
제니&
- 2019.12.11 00:10
- 26
- 3
🌲목표 및 계획
체중45/운동하기/물마시기/단백질먹기
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🔹공복체중45.7kg
🔹운동하기
센터운동 1시간
30일첼린지2일차 5개완료
밴치딥 40개
보완향상운동 조금
🔹물마시기
0.7리터마심
🔹단백질음식먹기
소고기, 우유, 계란
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fat12냠냠고냥a
감사합니다~♡
와 운동 많이하시네요 멋있어요💪
오늘도 수고많으셨어용~~^^