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다이어트 식단

12월 09일( 아침식사 502kcal)

다신등급

솔솔솔손블리
  • 2019.12.09 11:00
  • 47
  • 0
아침 502kcal 10:58
탄수화물(14.4%) 64.14 / 446g
단백질(53.8%) 44.14 / 82g
지방(11.4%) 7.72/ 68g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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