다이어트 일기
12월 08일 (음식 884kcal, 운동 125kcal)
화이팅이여
- 2019.12.09 10:06
- 97
- 0
계획하고 절식한게 아니라 늦게일어나서 못챙겨먹음
오랜만에 가볍게 산책해서 칭찬한다~~~
돌아오는 길에 간식 사먹은거만 빼면🤣
- 음식
- 운동
884/ 1020
125/ 170
성공
(91)
점심식사 : 212kcal (23.98%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 잡곡밥 | 84kcal |
야식 : 672kcal (76.02%)
| [썬키스트] 모과생강 | 76kcal |
| [파리바게뜨] 딸기 마카롱 | 60kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| [스타벅스] 바닐라 마카롱 | 150kcal |
| [연세우유] 마카다미아 초코우유 | 48kcal |
운동 : 125kcal
| 산책 걷기 | 125kcal |
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