다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 393kcal)
럽후르츠
- 2019.12.07 19:43
- 47
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6:25 구운란2 단호박1개 샐러드 당근 와사비간장
저녁 393kcal 19:20
탄수화물(12.3%) 42.73 / 348g
단백질(26.8%) 17.15 / 64g
지방(33.7%) 17.86/ 53g
| [GS25] 구운란 (2개, 70g) | 106kcal |
| 구워나온 달짝단호박칩 (1봉, 25g) | 90kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 간장 재래간장 (1회분, 30g) | 15kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 15g) | 34kcal |
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