도전! 다이어트신 1기
♥엉클램의 5일♥
엉클램
- 2014.11.05 23:45
- 571
- 3
생리를 시작했어요ㅜㅠ
빡신 운동 그만두고 요가 위주로 해야겠네요
ㅠㅠ식단도 좀 챙겨먹고...
생리때 너무 박시게 하면 몸이 힘들더라구요
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생리중에 요가라~~ 저는지금생리전1주일이라 빡시게하는데 몸무게가 어제부터 안 움직이네요.
생리 셋쨋날까지는 요가해주세요~~ ㅠㅠ저도 곧 다가올생각하니 눈물이나네요
맞아요ㅠㅠ 생리땐 쉬엄쉬엄.. 몸상해요ㅠㅠ