다이어트 식단
12월 06일( 저녁식사 782kcal)
멋찐두아들
- 2019.12.06 15:56
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저녁 782kcal 15:26
탄수화물(14.0%) 64.45 / 459g
단백질(70.2%) 58.93 / 84g
지방(48.0%) 33.63/ 70g
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 레드비트 (1회분, 80g) | 36kcal |
| 그린 키위 (1회분, 100g) | 61kcal |
| 새송이버섯 (1개, 65g) | 23kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 30g) | 144kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 90g) | 75kcal |
| 계란프라이 (1개, 26g) | 50kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 소불고기 (1인분, 200g) | 326kcal |
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