다이어트 식단
12월 05일( 아침식사 309kcal)
Lowell91
- 2019.12.05 12:56
- 19
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아침 309kcal 12:39
탄수화물(17.2%) 56.63 / 329g
단백질(47.3%) 28.38 / 60g
지방(31.6%) 15.80/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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