12월 04일( 아침식사 192kcal)

| 사과 (1/2개, 125g) | 61kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
| 백설기 (1/4소접시, 25g) | 59kcal |
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