11월 다이어트 리포트
임빰빰
아쉬운점1 주말식이조절실패2 사과무게 잘못알고있어 수정하는과정에서 칼로리증가3 아직 영양소 다양하게 섭취 힘듦잘한점1규칙적으로 3끼먹기 생활화2 칼로리 생각하며 먹음3 걷기 30분이상 주3회4 야식 안먹음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
플랭크 영상
지금주문하면 언제 제조일자로 보내주시
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.