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다이어트 식단

12월 02일(저녁 279kcal)

다신등급

알맹이e
  • 2019.12.03 00:29
  • 156
  • 3

12월 02일(저녁 279kcal)

저녁 279kcal 00:27
탄수화물(6.4%) 19.05 / 296g
단백질(53.2%) 28.75 / 54g
지방(21.7%) 9.76/ 45g
닭가슴살
(1인분, 70g)
 68kcal
두부
(1회, 150g)
 132kcal
단호박
(1회, 10g)
 6kcal
찐감자
(1개, 3g)
 2kcal
파프리카
(1개, 5g)
 0kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(0.25개, 52g)
 71kcal
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  • 지존
    허리27되자 2019.12.03 06:25

    맛있어 보여요
    소스는 뭐에요?

    답글
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  • 입문
    알맹이e 2019.12.03 00:56

    캡훅 네 맞아요!! 스리라차는 진짜 사랑입니다ㅜㅜ

    답글
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    입력
  • 다신
    캡훅 2019.12.03 00:30

    소스는 스리차차인가요? 맛있어보이네요

    답글
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