운동하고나서..
운동 후에도 열감이 지속되구
땀고 송긍송글 몇시간씩 나는데
괜찮은건가요
유산소 운동 한시간 정도 밖에 안하는뎅 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
네@kiminyoung8
N
내인생첨일
N
작은시인
N
대단한ㄴ
N
saoni77
여름엔 많이 그랬는데 지금은 땀나고 바로 씻음 괞찮아지더라구여
유산소 1시간이면 충분해여..많이 걸을땐 전 2시간씩.. ^^