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다이어트 일기

12월 02일 (음식 1138kcal)

다신등급

언제나배고파아

 1
  • 2019.12.02 18:16
  • 56
  • 0

  • 음식
  • 운동

1138/ 1624

0/ 271

성공
(215)

아침식사 : 403kcal (35.41%)

한방오리백숙 370kcal
김치볶음 33kcal

오전 간식 : 7kcal (0.62%)

아메리카노 7kcal

점심식사 : 345kcal (30.32%)

[하림] 닭가슴살 오리지널 62kcal
[청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 37kcal
군고구마 141kcal
계란 오믈렛 84kcal
양파 21kcal

오후 간식 : 120kcal (10.54%)
[빙그레] 메로나 120kcal

저녁식사 : 263kcal (23.11%)

[하림] 닭가슴살 오리지널 125kcal
군고구마 138kcal
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