다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 515kcal)
힘내라쥬나
- 2019.12.02 14:56
- 43
- 0
밥 먹고싶은데 칼로리가 높네요 ㅠㅠ
아침 515kcal 09:53
탄수화물(16.8%) 63.59 / 378g
단백질(44.0%) 30.35 / 69g
지방(20.5%) 11.91/ 58g
| 청국장찌개 (1인분, 50g) | 41kcal |
| 계란찜 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
| 소불고기 (1인분, 80g) | 130kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 180g) | 226kcal |
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