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다이어트 식단

11월 30일( 저녁식사 630kcal)

다신등급

꿈은된다
  • 2019.12.01 10:40
  • 95
  • 0
저녁 630kcal 10:38
탄수화물(6.7%) 21.74 / 326g
단백질(55.9%) 33.56 / 60g
지방(72.0%) 36.00/ 50g
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
레드와인
(2작은컵, 200ml)
 168kcal
소주(잔)
(1잔, 45ml)
 63kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
굴
(1접시, 100g)
 73kcal
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