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간헐적 단식 섭취 칼로리

다신등급

cloudnine99
  • 2019.11.29 12:47
  • 194
  • 0

제가 인바디 하면 기초대사량이 1200 이고 하루에 1780정도먹으라는데
간헐적 단식할때는 얼마를 먹어야해요..?
10시부터 6시 까지 먹을건데
1300정도 먹나요?

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