다이어트 식단
11월 29일( 아침식사 301kcal)
이상은77
- 2019.11.29 09:39
- 54
- 0
아침 301kcal 09:35
탄수화물(14.0%) 45.02 / 321g
단백질(30.6%) 18.05 / 59g
지방(12.0%) 5.89/ 49g
| 닭볶음탕 (1/2인분, 75g) | 115kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
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