몸무게만 줄이는게 답이 아닌가봐여


몸무게 줄었다고 좋아했는데
자세히 보니 골격근량은 줄고
체지방은 늘고...ㅠ
다들 건강한 다이어트 하세요
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카@basik0815
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ㅋㅋ건강한다이어트해요