3주동안 5키로 이상 감량!!(연속3일 안올리면 강퇴)
11/28목 63.4
다시살빼고
- 2019.11.29 00:00
- 56
- 1
식단 아침 누룽지,짬뽕국물,계란찜
점심 삼각김밥 한개반
운동 코어운동 다신트레이너 10여분
물 1.5L
당분간은 하고있던 다신트레이너 운동 몇가지 마무리하고
다른운동도 조만간 시작할거예요.
최근 넘 많이 먹어서 식단조절부터 소식으로 해야겠어요.
무지막지한 운동이 아니고서야 식단관리는 필수 인듯요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
별사탕안에써니
N
-
5
네@jjys7879
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맞아요 저도 운동보다 식단이 어쩔수없이 더 중요한거 같아요ㅜㅜ.. 낼도 꾸준히 화이팅입니당~!!