11월 28일( 운동 270kcal)
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 149kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 90kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 15분) | 31kcal |
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