다이어트 일기
11월 27일 (음식 1035kcal, 운동 286kcal)
헤에엣
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- 2019.11.28 17:44
- 181
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- 음식
- 운동
1035/ 1132
286/ 189
성공
(194)
아침식사 : 665kcal (64.25%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 226kcal |
| 한솥 소불고기철판도시락 | 439kcal |
저녁식사 : 370kcal (35.75%)
| 다림죽 단호박죽 | 370kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 | 186kcal |
| 런닝머신 달리기 | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 | 70kcal |
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