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도전! 다이어트신 1기

죽을때까지(도전D-25)

다신등급

죽을때까지

  • 2014.11.05 17:54
  • 511
  • 10

오늘은문화센타수업이 두개가있어 아침일찍 서두렀네요~~
수욜이라 오늘은 일찍 마무리합니다~~~^^

죽을때까지(도전D-25)

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  • 정석
    아임슝 2014.11.06 00:20

    운동소모량이 2000이 넘으세요... 우왕!!

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  • 지존
    두고보자 2014.11.05 22:33

    진짜 대단해요

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  • 지존
    죽을때까지 2014.11.05 18:42

    ㅎㅇㄹㅇㅡ 제가단백질 과다에속해 조절해야되요~~ 다른분들은단백질많이섭취하시는데 단백질과다는통풍원인이되기에 저는 일부러챙겨먹지는않아요~~~

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  • 입문
    ㅎㅇㄹㅇㅡ 2014.11.05 18:18

    조금 더 드세요ㅡㅡ단백질위주로ㅡㅡ오히려 몸이 더 조아지실듯

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  • 정석
    DoS2Do 2014.11.05 18:06

    죽을때까지 저도 주말에 등산을할까봐요~ 건강에도좋고ㅎㅎ근데 저희 근처산은 별로 가파르지않아서 다행이라해야할지 불행이라 해야할지...ㅎㅎ

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  • 지존
    죽을때까지 2014.11.05 18:04

    류린 처음조금빼고 계속 가파른오르막입니다 시간은습관이돼1시간이면가능한데~갈때마다죽을맛입니다~~이산을다니면 웬만한산은 다 다닐수있을정도입니다

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  • 지존
    죽을때까지 2014.11.05 18:00

    문화센타앞에 산이있어 수욜이는 오전.오후등산을할려고 마음 먹었습니다 ~~~ 지금 멍하니 잠이 올려고해요~~~^^

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  • 정석
    DoS2Do 2014.11.05 18:00

    등산이 소모량이 장난아니네요 근데 그만큼 힘들다는..ㅠ

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  • 정석
    Zan 2014.11.05 17:57

    떡볶이 급 땡기네요 ㅜㅜ 엉엉

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  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.05 17:56

    우와 운동 엄청 많이 하시네^^/

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