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11월 27일( 저녁식사 670kcal)

다신등급

GOnJO
  • 2019.11.27 20:49
  • 90
  • 0
저녁 670kcal 20:47
탄수화물(10.5%) 60.91 / 581g
단백질(27.6%) 29.26 / 106g
지방(26.0%) 23.12/ 89g
[퀘이커] 마시는 오트밀 단호박
(1병, 50g)
 210kcal
저지방우유
(1컵, 210ml)
 107kcal
모듬샐러드
(1그릇, 95g)
 57kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 160kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
수육 안심
(1회분, 50g)
 90kcal
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