다이어트 일기
11월 26일 (음식 1022kcal, 운동 317kcal)
헤에엣
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- 2019.11.27 19:34
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- 음식
- 운동
1022/ 1132
317/ 189
성공
(238)
아침식사 : 200kcal (19.57%)
| [다논] 마시는액티비아사과 | 92kcal |
| [온맘으로] 현미가래떡 | 108kcal |
점심식사 : 349kcal (34.15%)
| 무청시래기밥과 버섯소고기볼 | 295kcal |
| [온맘으로] 현미가래떡 | 54kcal |
오후 간식 : 11kcal (1.08%)
| 오란씨 깔라만시 | 11kcal |
저녁식사 : 462kcal (45.21%)
| 생선초밥 모듬 | 462kcal |
운동 : 317kcal
| 런닝머신 걷기 | 56kcal |
| 런닝머신 달리기 | 30kcal |
| 보통 걷기 | 231kcal |
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