다이어트 식단
11월 27일( 점심식사 576kcal)
제우석우모친
- 2019.11.27 12:42
- 149
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점심 576kcal 12:40
탄수화물(31.0%) 101.78 / 328g
단백질(39.2%) 23.52 / 60g
지방(13.4%) 6.68/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 요구르트 (2개, 130ml) | 90kcal |
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