다이어트는 평생 숙제 ....
안녕녕녕녕
평생 숙제 처럼 매일 매일 해야하는것 같아요 ... 스트레스 ㅜㅜ
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맞아요. 단기간에 빼려고 한약.금식.식품..그 중에 영양제먹고 식픔섭취는 영양소는 덜 빠져서 효과만 있음 추천. 출산후라 식사량을 확 줄이면 남아있던 영양소 빠져서 늙어서 고생해요. 머리카락도 많이 빠지고 손톱에 줄 가고😭😭😭 좋은거 드시고 양만 조절하세요. 다 아시겠지만 저처럼 건강해칠까봐..잔소리쓰고갑니다.
초반인데 천 칼로리 이상 먹으면 감량이 안되는거 같은데
옷 골라주세용!!
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맞아요. 단기간에 빼려고 한약.금식.식품..그 중에 영양제먹고 식픔섭취는 영양소는 덜 빠져서 효과만 있음 추천. 출산후라 식사량을 확 줄이면 남아있던 영양소 빠져서 늙어서 고생해요. 머리카락도 많이 빠지고 손톱에 줄 가고😭😭😭 좋은거 드시고 양만 조절하세요. 다 아시겠지만 저처럼 건강해칠까봐..잔소리쓰고갑니다.