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다이어트 식단

11월 26일( 점심식사 1079kcal)

다신등급

배고픈염지
  • 2019.11.26 12:49
  • 96
  • 0
점심 1079kcal 12:48
탄수화물(38.6%) 142.67 / 370g
단백질(74.9%) 50.90 / 68g
지방(56.3%) 31.52/ 56g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
오삼불고기
(1인분, 300g)
 457kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
 136kcal
도토리묵
(1중간접시, 100g)
 44kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
 107kcal
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