다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 149kcal)
anyeong
- 2019.11.25 21:09
- 174
- 3
저녁 149kcal 21:08
탄수화물(4.2%) 14.00 / 337g
단백질(24.2%) 15.00 / 62g
지방(7.3%) 3.70/ 51g
| 미삼부추샐러드 (1팩, 190g) | 149kcal |
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사진 첨부
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anyeong 알려주셔서 감사합니다
구성이 괜찮은것 같아요^^
허리27되자
사진 올린 미삼부추샐러드는 미삼 작게 자른 조각 3개랑 부추가 조금 들어있었고요 촉촉한 닭가슴살이 넉넉히 들어있어서 부담스럽지 않게 다 먹을 수 있었어요
저는 풀무원 잇슬림에서 샐러드를 주문해서 저녁으로 먹고 있는데 매일 다양한 샐러드가 나와서 질리지도 않고 좋아요(소스도 두 개씩 들어있고 포크도 들어있어요!)
맛은 괜찮나요?