다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 다이어트하면 머리빠지나요 ㅜ저왜케빠지는지
평생다욧이당
- 2019.11.25 16:17
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다이어트한지 1년넘었는대 요즘 머리가너무빠져요 ㅠ
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영양이 부족해서 그래요. 영양제도 챙겨드시고 채소나 단백질 지방 골고루 챙겨드세요.
영양불균형이면 그래용.저도그랬어용
단백질 많이드시고 비타민.비오틴 등 영양제 챙겨드세요.
식사에 문제가 있었던거에용
저도 4갤 넘게 빠지다 지금 잔머리 폭발이에요
아마 2달 3달은 빠질거고 잘챙겨드시면 완화될거에요