다이어트 식단
11월 25일( 아침식사 250kcal)
Smile^^
- 2019.11.25 06:51
- 103
- 1
아침 250kcal 08:18
탄수화물(5.5%) 24.81 / 450g
단백질(16.2%) 13.26 / 82g
지방(16.0%) 11.03/ 69g
| 감자 (1회분, 100g) | 63kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
| 배 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
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