운동기록할때 팔굽혀펴기 같은 세트운동 기준을 잘 모르겠네요
알려주실수있나요?
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운동칼로리를 말씀이신건가요?
운동칼로리에보면
한세트에 해당하는갯수나 칼로리가 있지만 관리자님께서는
참고만 하라하시네요
예전 어떤분 답변에도
다이어트신에 제공되는 운동 소모 칼로리는 이용하시는 모든분들에게 동일한 칼로리로 제공되고 있습니다.
운동 소모 칼로리의 경우 성별, 나이 등 개인 신체적인 특성과 운동자세, 속도, 컨디션, 운동 환경 등등 다양한 변수에 따라 차이가 발생하게 됩니다.
다이어트신에서 제공되는 운동 칼로리의 경우 개인의 특성을 고려할 수 없기 때문에 운동 관리를 위한 참고용 칼로리로 이용해주세요.
라고 적어주셨구용