다이어트 일기
11월 20일 (음식 1238kcal, 운동 350kcal)
미미미호
- 2019.11.21 17:31
- 98
- 0
- 음식
- 운동
1238/ 1368
350/ 228
성공
(252)
아침식사 : 61kcal (4.93%)
| 사과 | 61kcal |
점심식사 : 822kcal (66.40%)
| 꽁치조림 | 85kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오징어무국 | 142kcal |
| 잡채 | 285kcal |
저녁식사 : 355kcal (28.68%)
| 대추방울토마토 | 8kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| [이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩 | 100kcal |
운동 : 350kcal
| 땅끄부부 칼폭소 | 350kcal |
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