다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심식사
mimi다욧
- 2019.11.21 12:24
- 130
- 1
점심으로
고구마,삶은달걀,방울토마토,바나나
이렇게 먹었는데 괜찮죠?
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뭘 먹느냐 보다.. 얼마나 먹느냐가 더 중요합니다. 물론 과하게 드시지 않으시겠지만.... 부족하게 드시는 것이라면 저 구성의 식단이라 할지라도 몸에는 좋지 않아요.