다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 270kcal)
요로상3024
- 2019.11.19 20:50
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점심 270kcal 20:46
탄수화물(10.0%) 47.58 / 475g
단백질(11.4%) 9.95 / 87g
지방(6.7%) 4.89/ 73g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 고추장 어묵볶음 (1/4그릇, 83g) | 104kcal |
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
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