• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 1485kcal)

다신등급

음침이
  • 2019.11.19 15:34
  • 90
  • 0
점심 1485kcal 15:33
탄수화물(12.8%) 62.96 / 491g
단백질(144.9%) 130.44 / 90g
지방(92.7%) 69.52/ 75g
[이디야] HOT 카페 라떼
(1잔, 357ml)
 164kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
조개관자
(1회분, 100g)
 105kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
 136kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
닭날개
(2회분, 200g)
 506kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

24kg 감량한 슈퍼 대디의 다이어트 성공기!

2019.03.24 조회수 : 47,297
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 눈웃음에이 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기