다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 471kcal)
웃자힘내자
- 2019.11.18 17:04
- 65
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점심 471kcal 13:26
탄수화물(20.9%) 79.24 / 380g
단백질(26.8%) 18.78 / 70g
지방(16.2%) 9.39/ 58g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| [청정원] 카레여왕 토마토&치킨 (1봉, 160g) | 125kcal |
| 깍두기 (1인분, 85g) | 34kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
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