다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지
정지호-
- 2019.11.18 03:21
- 147
- 2
허벅지와 종아리가 유독 문제인 하비 중학생입니다 ㅜ 교복 치마를 입으면 당연하게도 보이는 부분이라 입기 쉽지 않은데 어떻게 운동을 하면 하체가 빠질까요?
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식단조절해주시면서 전신유산소+근력운동+하체스트레칭 해주세요
식단 안하시면 다이어트는 어려워요
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전 땅끄부부 꺼 영상 보면서 해영