다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게가요...
유나퀸유나
- 2019.11.17 21:24
- 268
- 4
아침에 쟀을때 54키로였는데
점심때 재면 53.3키로고요
밤에 재면 54.9키로였다가
담날 아침 되면 53. 8키로 되있고
갑자기 53.3키로가 됐다가... 갑자기 55키로 되고...막 이러는데 뭐가 제 진짜 몸무게인질 모르겟어요ㅠㅠㅠ 왜이럴까요?
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아침에 일어나서 화장실 다녀온 후 물도 안마시고 재는 몸무게가 정확합니당
식사나 배변으로 인해 1키로 정도는 왔다갔다 할수 있어요 시간을 정해놓고 재면 어떨까요 예를들어 매일 10시 이런식으로요 생활패턴이 있으니까 얼추 맞을거에요
음... 체중계가 고장 난걸수도 있고
1kg정도는 왔다갔다 할때도 있어요
그래서 저는 가장 저께나가는게 제 몸무게다 생각해요... 스스로라도 ㅋㅋ
아침에 눈 뜨자마자 아무것도 안 먹은 공복 상태가 진짜 몸무게입니다!