헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
17일차
살빼고있는쮸빵이
- 2019.11.17 00:15
- 76
- 2
런닝 6키로, 윗몸일으키기, 스쿼트, 스트레칭 등등
음식물 1500대 닭가슴살 300g포함
물 2리터 이상
요즘 간식조절 못해서 칼로리가 자주 오버되네요..
60대 올라갔다가 다시 내려가질 않아요ㅜㅠㅋㅋㅋ
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야옹냥이 먹고싶은게 많아서 예정 칼로리보다 대부분 더 많이 먹기때문에 운동이라도 꾸준히 가려고 노력하고있습니당ㅎㅎㅎ
와 주말까지도 운동하네요! 대단하시네요!