다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가슴이 작아져요
mementodb
- 2019.11.14 21:49
- 192
- 3
다이어트 9월부터 시작했는데 한달만에 가슴이 작아져서 사이즈가 너무 줄었어요
더이상 안줄어드는 방법없을까요?
가슴근력운동 해보려는데 아떤게 효과가 좋을까요? 단백질 섭취도 늘려야겠죠??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우선 가슴은 지방이기에 빠지면 같이 줄어드는게 맞습니다. 그래서 가득이나 성장이 더딘 근육으로 그 공백을 메꾸기에는 한계가 있어요.
운동시 가슴의 움직임을 최소화 할 수 있게 스포츠브라 같은 것의 도움을 받으세요.
어쩔수 없죠 지방이 있으시면 빠지게 되요. 상부 가슴근육 키우시면 라인은 이뻐집니다. 인클벤치랑 벤치프레스 하시면 라인 이뻐집니다
ssoma ㅠㅠ 뛰는운동같은건 자제해야겠어요 ㅜㅠ