기쁜날
다연여정
한달동안 1kg 이상 안빠지더니 오늘 드디어 1kg더 빠졌어요. 어제 정말 배고파서 귤 두개 김밥 4개 빵 조금 저녁에 먹어서 걱정을 했는데 그래도 한달동안 고생하며 참은게 효과를 이제야 보나봐요. 이제부터 시작으로 더 열심히 운동 해야겠어요 운동 시간을 조금 더 늘여야겠지요 다른분들도 화이팅 합시다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
계단
가족모임
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.