다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 253kcal)
duswn481
- 2019.11.13 17:43
- 100
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저녁 253kcal 17:38
탄수화물(10.9%) 39.41 / 361g
단백질(23.5%) 15.52 / 66g
지방(10.2%) 5.63/ 55g
| 삶은계란흰자 (1/2회분, 16g) | 8kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 부채살 (1회, 42g) | 80kcal |
| [서울우유] 플레인요구르트 (1회분, 80g) | 72kcal |
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