• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 13일( 아침식사 730kcal)

다신등급

이상은77
  • 2019.11.13 09:49
  • 91
  • 0
아침 730kcal 09:47
탄수화물(28.7%) 92.28 / 321g
단백질(65.8%) 38.82 / 59g
지방(47.0%) 23.02/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
어묵
(1.5장, 75g)
 135kcal
[하림] 치킨너겟
(3/4회분, 75g)
 157kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
 69kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 13일( 아침식사 643kcal)

2019.11.13 조회수 : 67
다음글

11월 12일( 저녁식사 70kcal)

2019.11.13 조회수 : 72
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@wltnr1220 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기