다이어트 일기
11월 12일 (음식 1506kcal, 운동 363kcal)
나무fish
- 2019.11.12 21:36
- 61
- 0
낼부터 열심히,,!
- 음식
- 운동
1506/ 1413
363/ 235
성공
(35)
아침식사 : 93kcal (6.18%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 713kcal (47.34%)
| 잡채밥 | 471kcal |
| 부대찌개 | 242kcal |
오후 간식 : 208kcal (13.81%)
| [롯데제과] 썬칩 | 208kcal |
저녁식사 : 492kcal (32.67%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 492kcal |
운동 : 363kcal
| 줌바댄스 | 74kcal |
| 보통 걷기 | 209kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
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