일주일치밀프렙만들어봣요
캣츠c
10월15일부터 주말치팅데이주고열심히운동과함께식단하구잇어용~근뎁 일찍일어나서회사갈때도시락만드는게너무힘들어서 5일치점심밀프렙샌드위치를만들어봤어용 어떤가용?칼로리를낮춘다고낯췃는데괜찬은거같나요?
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완전 맛나보여요ㅠㅠ
7월3일~11월8일 중간점검이에요 (-16kg감량)
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