• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70kg대 같이 다이어트 해요~♡

11.7.목.간단227일차.

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2019.11.07 23:16
  • 50
  • 6

11.7.목.간단227일차.

11.7.목.간단227일차.

11.7.목.간단227일차.

오늘도 모두 수고하셨어요ㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    다산댁 2019.11.09 00:24

    기쁨샘감사해요
    식사량이 많아서 좀 줄여야 되는데 ᆢㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2019.11.09 00:22

    10월까지 이름이 먹음직한 소세지빵ᆢㅎㅎ
    같은게 없어서 비슷한걸로 칼로리 올렸어요ㅎ
    간단후 첫식사가 너무 양이 많아서 배가 터질듯해요ㅠ
    점심때 저렇게 한끼 먹으면 밤 늦게되야 배가 조금 꺼지는것 같아요 ㅎ
    양을 조금 줄여야할듯요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2019.11.09 00:15

    꼬옥뺄꺼얌 저도 그동안은 허리디스크가 심해서 30분도 겨우 걸었었는데 요즘은 허리가 많이 좋아져서 오래도록 걸으니 너무 행복하네요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    기쁨샘 2019.11.08 13:16

    단백질을 잘 챙기셨네요
    운동량도 늘어나고 좋은모습이네요
    화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    4월은여행의달 2019.11.08 09:33

    소세지빵은 어쩜 저리 이름을 먹음직스럽게 지었나 싶네요ㅎㅎㅎ 간단 후 식사이신 듯한데 보상심리 없는 식단이어서 넘 좋아보여요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    163/55향하여 2019.11.08 05:44

    산책 많이 하셨네요 저도 오래 걷는 습관을 들여야겠어요

    답글
    |
    입력
이전글

도전! 다신 역주행 8일차^^ 앞자리바뀜!!

2019.11.07 조회수 : 128
다음글

11-7

2019.11.07 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 작은시인 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 상승
  4. 4 네@hee2024917 N
  5. 5 카@qhrod4244 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기